Heartbeat

Dieses Workout ist ein Non-Stop Ganzkörper- und Ausdauertraining, das deinen Stoffwechsel erhöht und das Herz-Kreislaufsystem verbessert. Innovative Übungen sorgen für Spass und Abwechslung. Die simplen dynamisch-schnellen Bewegungen lassen deinen Puls in die Höhe schiessen, während komplexe Bewegungsmuster deine Koordination verbessern. Die Mini-Pausen machen das Workout auch für den Stärksten zur Herausforderung. Der Körper dankt es mit mehr Energie und dem grandiosen Gefühl, im Team das Workout gemeistert zu haben. Buchen