one to one

Beim Einzeltraining erhältst du einen massgeschneiderten Trainingsplan, der auf deine persönlichen Voraussetzungen angepasst ist. Das Training baut auf der korrekten Übungsausführung auf und steigert sich zu intensivem Zirkel- und Krafttraining. Egal ob Muskelwachstum, Gewichtsverlust oder bessere Bewegungsfreiheit, wir helfen dir, so effizient wie möglich Resultate zu erzielen. Dank der intensiven 1:1 Betreuung, erreichen wir Schritt für Schritt dein Ziel. Anfragen